เมลาโทนิน 99% ผงยาระดับกลางผู้ผลิตจีน Sleeping-Aid

แสงไปยับยั้งการสังเคราะห์เมลาโทนิน การใช้เมลาโทนิเป็นอาหารเสริมหลักคือทำให้รูปแบบการนอนหลับผิดปกติเป็นปกติ
รูปแบบการนอนหลับที่ไม่สม่ำเสมอมีความเกี่ยวข้องกับปัญหาสุขภาพที่หลากหลายและการแก่ก่อนวัย เมลาโทนินเป็นฮอร์โมนที่ร่างกายใช้เพื่อช่วยให้คุณนอนหลับ ดังนั้นการเสริมจึงถือเป็นวิธีหนึ่งในการนอนหลับเป็นประจำ สิ่งนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ทำงานเป็นกะหรือมีอาการเจ็ตแล็ก
ประโยชน์อื่นๆ ของเมลาโทนิน ได้แก่ ฤทธิ์ปกป้องระบบประสาทโดยทั่วไป เนื่องจากเมลาโทนินเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ เมลาโทนินยังมีคุณสมบัติต้านมะเร็งหลายประการ และขณะนี้อยู่ระหว่างการตรวจสอบบทบาทในการต่อสู้กับมะเร็งเต้านม ดูเหมือนจะไม่ส่งผลต่อมวลไขมันหรือไขมันในร่างกายมากนัก แต่อาจทำให้ร่างกายไม่ได้รับไขมันมากขึ้น การเสริมเมลาโทนินยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพดวงตา อาจช่วยลดภาวะหูอื้อ และทำให้อารมณ์ดีขึ้น (โดยช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้น)